multi stage VJJF

zaterdag 24 oktober vond de jaarlijkse multi stage ju-jitsu plaats te Sint-Niklaas.
Samen met Sven hebben we 2 middagblokken uitgekozen.
Het eerste uur konden we genieten van van Aikijujitsu Yoseikan met Jan Janssens en de Canadees Pascal Serei. Lekker kunnen trainen en een paar leuke nieuwe zaken gezien.
Het 2de blok namen we een training mee in de stijl Tomonokai. Eerlijkheid gebied me te zeggen dat het niveau hier heel wat lager lag. De sensei deed zijn best, maar de les was het niveau dan-graden niet waard.

Nieuw seizoen

Half september. Ik begin het nieuwe seizoen terug gewoon te worden. Buiten de trainingen in onze dojo staat er blijkbaar weer veel ander leuks te wachten. Stages in systema en goshindo. Misschien pak er wel eentje van mee.
Eerst echter onze eigen federale training te Sint-Niklaas op 27 september.

Systema workshop

Systema, hier had ik nog niet van gehoord. Het systeem gebruikt door de Russische geheime dienst. Daar wou ik meer van weten. Leerrijke les in een aangename sfeer. Vooral de 'balistic strike' en de kunst om je te ontspannen bij een atemi, was nieuw. Alle lof aan de lesgever en de organisatie.

omae 09

Wederom een leerrijke stage achter de rug, niet in het minst door de bekwame lesgevers.

music maestro

Gisteren was er tijdens de training muziek in de lucht.
Niet enkel op de achtergrond maar tijdens de opwarming met een stevige beat.
Enkele basisstoten en trappen kwamen aan bod. Op zich niet zo moeilijk maar het volhouden op de tonen en ritme van de muziek vergt toch de nodige conditie.
Voor herhaling vatbaar.
Nu nog de juiste playlist samenstellen.
CU next time.

training met pads

Vandaag draaide de training rond werken met pads of stootkussens.
De opwarming bestond uit slag en traptechnieken op de pads.
Enkelen onder ons begrepen nadien bij het aanschouwen van hun kneukels hoe belangrijk een juiste slag moet zijn.

Goshinjutsu Wago-ryu Mizu no kata

Zaterdag 7 februari waren we weer met veel paraat op de technische training.
De training was in handen van Frank de Waele die na de opwarming met de stootpads (vrij intensief werk ;-), de eerste 6 technieken voorschotelde van de Goshinjutsu Wago-ryu Mizu no kata of "water kata"
Op termijn zal deze geïntegreerd worden in het pakket van shodan shikken.

hoekslag